Biatorbágy képviselő-testületének 2026. szeptember 7-i ülésén hozott döntése értelmében városunk is csatlakozik a Szent Ferenc Kórház »Út az egészséghez« kardióösvény-programjához. A tanösvényt a fák törzsén szív alakú túrajelzés mutatja.
A tanösvény ünnepélyes megnyitójára szeretettel várunk minden érdeklődőt az Iharos-völgyi táborban! Gyertek el és ismerjétek meg a szíveteket!
Mi is az a kardiótanösvény?
Egy kellemes és hasznos szabadidős mozgásprogram, ahol egy túra (vagy intenzív séta) közben visszajelzést kaphatunk a szívünk állapotáról. A szakmai alapon megtervezett útvonalon információs táblák várnak: az első megállónál nyugalmi, a későbbieknél terheléses pulzust mérhetünk. A túra során mért adatokat utólag kiértékelik, a méréshez szükséges eszközök pedig kölcsönözhetők.
Kinek ajánljuk?
Mindenkinek! A program elsősorban a szív- és érrendszeri betegséggel, magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel élők számára készült, de egészséges résztvevőknek is ajánljuk betegségmegelőző céllal. A különböző hosszúságú és nehézségű útvonalaknak köszönhetően mindenki megtalálhatja a számára megfelelőt.
Miért érdemes eljönni?
A program megismertet néhány alapvető egészségügyi mutatóval és mérési módszerrel, segíthet kiszűrni egy esetleges fel nem ismert betegséget, és jó alkalom a rendszeres mozgásra, önellenőrzésre. A Szent Ferenc Kórház kezdeményezése 2015 óta működik, és az ország több helyszínén már várja a látogatókat.
Javasolt felszerelés a túrához:
Hozzatok magatokkal túrabotot vagy nordic walking-botot, vigyetek elegendő folyadékot, és viseljetek kényelmes, terepre alkalmas öltözetet és túracipőt!
Vezetett túrák a megnyitó után
A megnyitót követően vezetett túrákra is van lehetőség. A részvétel kizárólag előzetes jelentkezéssel lehetséges, a helyszínen nincs csatlakozási lehetőség.
| Csatolmány | Méret |
|---|---|
| Út az egeszséghez (1.42 MB) | 1.42 MB |